L'osteocondrosi cervicale è una malattia che porta alla degenerazione della polpa intervertebrale molle in tessuto ossificato. La patogenesi colpisce anche le radici nervose e i vasi sanguigni. La patologia è difficile da diagnosticare perché si maschera sotto vari disturbi.
Cause dell'osteocondrosi cervicale
Ci sono molte ragioni per lo sviluppo dell'osteocondrosi cervicale, ma molte di esse sono associate a cambiamenti nel tessuto cartilagineo dovuti all'accumulo di sali nel sangue e nella linfa. Con una corretta alimentazione e un'attività fisica costante, i sali vengono solitamente consumati, non accumulati. Altrimenti, il tessuto cartilagineo diventa meno mobile e perde flessibilità, e le vertebre iniziano a spostarsi, pizzicando le arterie e le terminazioni nervose.
Con l'osteocondrosi del rachide cervicale si verificano cambiamenti degenerativi in cui si sviluppano osteofiti: escrescenze ossee nelle vertebre cervicali, che causano irritazione e tensione muscolare, aggravando ulteriormente le condizioni del paziente.
Nella maggior parte dei casi, cambiamenti e disturbi della colonna cervicale sono dovuti a uno stile di vita sedentario. L'osteocondrosi cervicale si verifica principalmente negli impiegati che devono stare seduti per otto ore al giorno e non fare esercizio.
In precedenza, si credeva generalmente che l'osteocondrosi fosse una malattia che colpiva le persone in età matura, ma oggi la malattia è diventata molto più giovane. Nei giovani, i primi sintomi dell'osteocondrosi cervicale compaiono talvolta a scuola o all'università, ed è associata ad uno stile di vita sedentario e ad una cattiva postura.
Anche le persone che svolgono un lavoro fisico soffrono di osteocondrosi cervicale, poiché carichi elevati sulla schiena combinati con una postura scomoda e lesioni alla schiena a lungo termine influiscono sulla salute del collo e portano a un uso eccessivo di quest'area. Gli esperti nominano anche altri motivi per lo sviluppo dell'osteocondrosi del rachide cervicale:
- obesità;
- eredità;
- dieta scorretta;
- interruzione dei processi metabolici;
- stress costante;
- ipotermia;
- piedi piatti;
- sollevare oggetti pesanti con muscoli della schiena deboli;
- Lesione spinale.
Grado di sviluppo dell'osteocondrosi del collo
I medici determinano il livello di sviluppo dell'osteocondrosi cervicale in base ai sintomi e ai reclami del paziente.
Primo grado
Con manifestazioni cliniche minime, il paziente può avvertire dolore al collo di bassa intensità, che aumenta quando si gira la testa. Durante l'esame, gli specialisti talvolta rilevano uno stiramento muscolare.
Secondo grado
Il paziente avverte dolore al collo di maggiore intensità, che può irradiarsi al braccio e alla spalla. La causa del dolore può essere l'abrasione del disco intervertebrale e la compressione dei nervi. Il dolore aumenta quando giri e inclini la testa. Le prestazioni di una persona diminuiscono, appare debolezza e iniziano i mal di testa.
Terzo grado
In questa fase, i sintomi dell'osteocondrosi cervicale si intensificano e il dolore diventa costante e si irradia all'arto superiore e alla spalla. C'è debolezza nelle braccia, che diventano gradualmente insensibili a causa della formazione di ernie del disco. Il paziente è sopraffatto da vertigini e sensazione di debolezza e durante la visita medica vengono diagnosticati la mobilità limitata della colonna cervicale e dolore al tocco del collo.
Quarto grado
Il disco intervertebrale viene completamente distrutto e sostituito dal tessuto connettivo. Le vertigini diventano più gravi, si verificano ronzii nelle orecchie e la coordinazione dei movimenti si deteriora. Ciò è dovuto alla partecipazione dell'arteria vertebrale al processo, responsabile della fornitura di ossigeno e sostanze nutritive al cervelletto e al lobo occipitale del cervello.
Sintomi dell'osteocondrosi cervicale
- I sintomi dello sviluppo dell'osteocondrosi del collo differiscono dalle manifestazioni di questa malattia in altre parti della colonna vertebrale. Ciò è spiegato dalla particolarità della struttura del corpo umano: le vertebre si trovano più vicine l'una all'altra e l'altezza dei dischi intervertebrali non è molto grande, quindi i sintomi compaiono anche con patologie minori.
Consideriamo i principali segni con cui è possibile diagnosticare l'osteocondrosi cervicale:
- dolore. Possono essere localizzati in punti diversi (nel collo, nella parte posteriore della testa, nella spalla o nel braccio). Il dolore al braccio e alla spalla si verifica quando la radice nervosa che fornisce gli arti superiori viene compressa. Il dolore alla parte posteriore della testa è accompagnato da spasmi nei muscoli del collo attaccati alla parte posteriore dell'osso della testa.
- Debolezza agli arti. La debolezza si verifica nelle braccia a causa del danno alla radice che contiene i nervi motori che innervano i muscoli del braccio.
- Diminuzione della sensibilità della mano. Il sintomo diventa evidente quando la radice contenente i nervi sensoriali che alimentano la pelle delle mani è danneggiata. A volte può verificarsi intorpidimento delle dita o delle mani a causa dell'osteocondrosi cervicale insieme alla perdita di sensibilità.
- Mobilità limitata del rachide cervicale e digrignamento. Si verificano a causa dell'usura dei dischi intervertebrali e della comparsa di escrescenze sulle vertebre, nonché quando vengono colpite le piccole articolazioni tra le vertebre cervicali.
- Vertigini, debolezza e scarsa coordinazione dei movimenti. Questi sintomi dell'osteocondrosi cervicale si verificano quando l'arteria vertebrale, che scorre in un canale speciale attraverso i processi trasversali delle vertebre cervicali, è coinvolta nel processo. Si forma tessuto fibroso, le vertebre vengono spostate, il flusso sanguigno nell'arteria viene disturbato - questo porta a un deterioramento dell'afflusso di sangue alla parte posteriore del cervello e al cervelletto.
- Deterioramento della vista e dell'udito e intorpidimento della lingua. Questi sono segni di un grave deterioramento dell'afflusso di sangue al cervelletto e alla regione occipitale del cervello con osteocondrosi della colonna cervicale.
Come trattare l'osteocondrosi del collo?
Senza un trattamento tempestivo, l'osteocondrosi cervicale si sviluppa attivamente e l'eliminazione delle patologie negative diventa molto più difficile. Ciò può essere ottenuto solo con l'aiuto di un trattamento complesso a lungo termine. I medici prescrivono diversi metodi di trattamento ai loro pazienti:
- terapia manuale;
- esposizione laser;
- terapia del vuoto;
- farmacopuntura;
- trazione a secco;
- stimolazione elettrica ecc.
Diverse sessioni aiuteranno ad alleviare il dolore, ma il corso del trattamento non deve essere interrotto.
Se il trattamento conservativo dell'osteocondrosi del collo non ha successo, il paziente può essere sottoposto a intervento chirurgico. La durata del trattamento dipende dalla gravità del danno vertebrale e dalle tecniche utilizzate. Il successo dipende anche dall’età del paziente.
I metodi di trattamento conservativo includono:
- fisioterapia;
- esercizi terapeutici;
- massaggio per l'osteocondrosi;
- altri metodi (corsetti, bagni terapeutici, fitoterapia per l'osteocondrosi, ecc.)
Durante le riacutizzazioni, i medici ricorrono al trattamento farmacologico per alleviare rapidamente il dolore e l'infiammazione. Con l'aiuto di iniezioni endovenose e intramuscolari, puoi stimolare i processi metabolici e la circolazione sanguigna nel corpo.
La ginnastica terapeutica (fisioterapia) è una serie di esercizi speciali per l'osteocondrosi volti a rafforzare il tessuto muscolare e correggere la postura. L'educazione fisica rende più flessibile il sistema legamento-muscolare, normalizza la nutrizione dei dischi intervertebrali, contribuisce alla formazione di un corsetto muscolare e riduce il carico sulle vertebre.
La fisioterapia comprende procedure che utilizzano laser, ultrasuoni, campi magnetici e correnti a bassa frequenza. L'uso di queste tecniche aiuta ad accelerare il recupero del paziente e ad aumentare l'efficacia di altre procedure. A differenza del trattamento farmacologico, i metodi fisioterapici non hanno effetti collaterali.
Per trattare l'osteocondrosi del rachide cervicale, a volte viene utilizzato uno speciale corsetto cervicale, efficace anche per la prevenzione. Ha dimostrato di avere successo una procedura chiamata massaggio riflessologico, in cui gli specialisti agiscono su aree selezionate del corpo umano. La trazione spinale allevia il dolore al collo e alle articolazioni, contribuisce al ripristino della forma anatomica e aumenta la distanza intervertebrale.
Prevenzione dell'osteocondrosi cervicale
Dopo aver subito un trattamento per l'osteocondrosi cervicale, è necessario seguire i consigli dei medici per prevenire lo sviluppo della malattia in futuro. Prima di tutto, devi monitorare la posizione del corpo in modo che la colonna vertebrale non sia sovraccaricata. Puoi allungare i muscoli della schiena.
Non puoi stare in piedi a lungo e girare e inclinare bruscamente la testa. Non sollevare pesi con le braccia tese, ma prima siediti, prendi il carico in mano e solo dopo alzati con esso. Quando si trasportano borse pesanti o altri oggetti tra le mani, cambiare mano o distribuire il carico in modo uniforme.
Controlla la tua postura mentre lavori. Prendi l'abitudine di fare esercizio fisico regolare modificando la tua postura. Dovresti dormire su un materasso di media rigidità con un cuscino ortopedico. Quando ti alzi, appoggiati sulle mani per evitare di affaticare la schiena.
Bevi sempre un bicchiere d'acqua prima di allenarti e indossa scarpe comode che sostengano i piedi. Dopo essere rimasto seduto a lungo in una posizione scomoda con il corpo ingobbito, allungati o appenditi alla barra.
Il nuoto rinforza bene il corsetto muscolare e anche le docce rassodanti e di contrasto apportano benefici. Mangiare una dieta variata ed evitare cibi grassi e salati. È meglio affidarsi a carni magre, cereali, latticini e verdure.